Chaque catégorie de jeunes a plusieurs séances hebdomadaires pour leur permettre de progresser plus vite mais aussi nous permettre d’être au plus proche sur le territoire d’intervention de la Côte d’Emeraude et de Rance Frémur. En l’absence d’indication particulière, les séances sont mixtes.
Les séances d’entrainements se déroulent sous l’encadrement d’un salarié d’un des clubs de l’entente. Les séances du club se déroulent dans les salles de Pleslin Trigavou, Plouër sur Rance et Beaussais sur Mer (Ploubalay) selon le planning suivant :
Pour les équipes en convention, un planning complémentaire sera disponible dans les clubs participants aux conventions.